건강정보

어깨 수술 후 재활이 중요한 이유!

“회전근개 수술은 무사히 마쳤는데,

팔을 조금만 들어도 뻐근하고 어깨가 굳을까 봐 걱정되시나요? ????”

어깨는 우리 몸에서 움직임의 범위가 매우 넓은 관절입니다.

수술 후에는 통증 때문에 팔을 움직이는 것이 조심스러울 수 있지만,

오랫동안 움직임이 제한되면 어깨 주변 조직이 뻣뻣해지고

팔을 들어 올리거나 뒤로 움직이는 동작이 불편해질 수 있습니다.

따라서 수술 부위가 안정적으로 회복되고

어깨의 움직임과 근력을 서서히 되찾을 수 있도록

회복 단계에 맞는 재활치료를 꾸준히 진행하는 것이 중요합니다.

☑️ 한약 치료

☑️ 침·약침 치료

☑️ 뜸 치료

☑️ 추나 치료

어깨 수술은 수술 자체도 중요하지만

그 이후 어떻게 회복하고 관리하느냐 역시 중요합니다.

통증이 걱정된다고 움직임을 지나치게 제한하거나

반대로 회복 단계에 맞지 않게 

무리해서 움직이는 것도 주의해야 합니다.

수술 후에는 적절한 시기에 재활을 시작하고,

현재 상태에 맞는 강도로 차근차근 움직임을 

회복하는 것이 좋습니다.

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